粒筑基丹，然后开始修炼，虽然他有很多筑基丹，但却不能连续吃着修炼，否则就会根基不稳。每当他突破之后，他都会出去历练，或者是炼丹，熟悉新阶段的真气运用，稳固境界，以免根基不稳。
沈翔知道外面一定发生了许多事情，但他却没有去打听，即便是有人敲门，他也不去开，专心的修炼或者是种植他的灵药。
此时他已经迈入了真武境三段，总共有一百五十粒真元粒闪烁起光芒，那满满的真气让他蠢蠢欲动，恨不得立马出去接一个高级的任务来试试实力，但他还是忍住了。
因为他要修行神道！他识海中的神魂一直都是婴儿状态，他得让这个魂婴快速壮大起来，然后让龙雪怡教他修炼神道，让他获得更加强大的力量。
想让魂婴快速壮大的方法只有一个，就是炼制元神丹！他手中有升魂草和灵神花！他现在就有上百份元神丹的材料，这是他在那玄武玄境里面得到的。