呼吸法LV1（326/400）】
【被动技能：铁身LV4（160/1300）】
从28日晚，沈百炼虽然一直都处在休养生息的状态，基础呼吸法的修炼时间不得不减半。
但是这完全不影响沈百炼修炼其他技能。
经过一天的肝技能，跑步经验值提升了30点，慢跑，时速保持在20m/s；然后就是基础刀法技能，提升了14点经验值。
基础呼吸法技能和铁身技能，分别提升了26点经验值和13点经验值。
最后，就是天罡一气技能，也是今天的重点，提升了41点的经验值，距离升级，只差37点经验值。
“加油！”
沈百炼给自己鼓励了一声，随后洗漱完毕之后，吃完早餐，就直奔地下修炼室而去，准备开始新一轮的蜕变。